中山明三さんの自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方) 効果は本当?嘘?評価と内容

自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)を作った中山明三さんは
『基礎代謝ダイエット』『メンタル強化法』そして『スポーツ上達法』の
3つを習得可能な指導書って言ってるね。

それって本当なの?嘘なの?

マニュアルの一部をみてみる

実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。

「呼吸と意識」を繋ぐ方法を身に付けると
集中力や想像力、記憶力などのメンタル面が向上し

さらに強化したメンタル力で精密に身体の動きを導いていくので
あらゆるスポーツや武道の動きもより正確になるんだって。

私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。

タイトルとURLをコピーしました