ネットのレビューや口コミで評判が良かったのが、
福辻鋭記さん作成の「脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ」だよ。
たった1分の『ストレッチ』で腰の痛みやシビレがラクになり
長距離の外出や旅行ができるようになるっていうんだけど、
本当に使いこなせるのかは、疑問・・・。
一般のストレッチは前かがみなど、ラクな姿勢を保つ目的のものや
一時的にラクになるだけのその場しのぎのものが多いけど、
今回開発された方法では、ただ一時的にラクになるだけでなく
“根本的”を念頭に特別に工夫されたストレッチになっているんだって。
騙されたと思って、
一度試してみようかな。