2024-11-22

日本綜合ヨガ協会会長・上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜大人でも身長を伸ばす方法〜」あちこちで噂になってるって。２０歳の成長期が過ぎた大人でも、１日１５分、９０日間で最低でも１ｃｍ以上身長が伸びるトレーニング法って、実際はどうなの...