ネットで見つけて気になってるのが、
岡野祐二さんが作った「自己肯定感向上トレーニング」。
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるなんて、
凄いことが書いてあるけど本当になのかな？
ネットでの口コミや評判はけっこう良くて
悪評は見当たらないんだよねー。
自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。
まずは試してみようかな。