高嶋誠さんの「投手パフォーマンスライン~投手の故障再発防止プログラム~」。
元メジャーリーグトレーナー監修、
二度と野球障害に悩まない身体になるためのトレーニング法って言っているね。
実際に試してみた人はどうだったんだろう?
「いつまた、野球肘や肩の違和感や痛みがでるかもしれない…」という不安に
二度と苛まれることなく、思う存分ピッチングを楽しめるようになるんだって。
私でもできそうだし
買ってみようかな?
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元メジャーリーグトレーナー監修、
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