青坂一寛さんの糖尿病改善５ミニッツ〜自宅でラクにできる青坂式糖尿病改善プログラム〜。
ＳＮＳでも評判になっているね。
自律神経の乱れを正常に戻し、身体と精神のバランスを整えることで
糖尿病改善のアプローチを行うって言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
糖尿病改善の過程で自律神経のバランスも整えられるから、
身体全体の調子が良くなっていくんだって。
特に睡眠の質が良くなり、短い時間でもぐっすり眠れるようになって、
イライラや不安感が解消されるらしいよ。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
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何やらこの頃、岸田首相、仏大統領との首脳会談で「中国含む地域情勢について忌憚なく意見交換」などについて気になるの…。
じゃあ、またそのうち。