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感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ 須藤裕司 解決法 どうなの?

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ここのところ気になっているのが、
須藤裕司さんの「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」。

幸せになれない原因を自分で感じて対処できるようになるなんていってるね。
これは使えるの?効果は?

方法のネタバレ・体験談

自分の感情を感じ、快適だと思うものを選ぶことで、
誰かから与えられたその場限りの安らぎとは違う
自分の内側にあるあたたかくて大きな安らぎに出会えるらしいよ。

内容は悪くないみたいだよね。

気に入ったかも。