ボディスタイリングダイエット《ボディ☆スタ》を作った大澤美樹さんは
モデル愛用者多数、健康的に美しく痩せる事ができる、
体の仕組みに沿ったリンパダイエット法って言ってるね。
本当なの？嘘なの？
実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。
間違ったダイエットを続けていたら、減量するどころか、
体を壊してしまい、どんどん痩せにくい体になってしまうんだって。
本当に痩せるために大切なのは、辛い努力ではなく、
痩せるためのコツを知ることなんだね。
私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。
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そういえば最近、トップコート所属の「美しいと思う女性俳優」ランキング！ 2位「清野菜名」、1位は？について気になってるんだよね。
じゃあ、また次の機会に・・・。