５ちゃんねるのスレで初めて知った
植芝充央さんの「合気道上達革命～技と受け技術の全て～」。
基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など
合気道に必要な全ての要素を強化＆改善できるって言っているのは
実際にどうなの？本当のこと？
効果があるなら試してみたいけれど。
ネタバレ情報、どこかに載っていないかなぁ・・・
(1) 体捌きや受身といった合気道の基本動作を正しく理解する
(2) DVDを繰り返し見る事で技と受けのイメージをやきつける
(3) それらの正しい知識をもとに稽古する
シンプルにたった3つのことを意識して、地道に繰り返し取り組むだけで
短期間のうちに今よりも上達することが可能なんだって。
評判悪くないみたいだし、
思い切ってチャレンジしてみようかな。