賛否両論っていう
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウなんていっているけど
私でもできるもの？
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
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最近なんか、メニエール病症状改善に日常生活でできること・再発予防法の事が気になるの…。
それじゃあまた次回会いましょう。