高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～。
こういうのを探していたんだよね～
ってちょっとワクワクしている。
ただ、
簡単、短時間、誰でもわかりやすく、家庭でも実践しやすい、
野球障害を再発させないための体作りを目的としたトレーニングプログラムっていうのは
本当なのかな？
｢いつまた、野球肘や肩の違和感や痛みがでるかもしれない…」という不安に
二度と苛まれることなく、思う存分ピッチングを楽しめるようになるんだって。
高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～
ちょっとできすぎ？
でも試してみたいなぁ。