小田伸午さんの評判 話題の『走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~』は効果あり?

今ネットでも評判になっている
小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」。

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って言っているね。

本当なの?信じてもいいの?

走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~を試してみたらこうだった?!

陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。

私でもやれそうかなあ。
ちょっと迷うよね・・・

タイトルとURLをコピーしました