岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニングを
最近見つけたんだけど、どうなんだろう？
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるっていっているのは魅力的だよね～
具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの？
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
面白そうだから買ってみようかな。
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なんていうかこの頃、トランプ氏、ハリス氏中傷を連投のことが気になっているの。
それじゃ、次回。