長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう!は役に立つ? 購入者の感想

最近、ネットで見つけたのが、
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!

マラソンやレース、その他の大会のために
プロのランナーが行っている非公開のトレーニング方法っていうのが、気になるよね~。

口コミや体験談はけっこう評判がいいみたいなんだけど
本当に効果あるのかな?

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いま現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるらしいね。

やってみようかな。

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