岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング、
信じても大丈夫なのかなぁ。
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングって言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
どうすれば自分の人生をいい方向に変えられるのかということについて、
ただ知識を得て終わりではなく、それを自分のものとして定着させて、
実生活の中で実践できるようになるための仕組みがしっかり用意されてるんだって。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
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なんとなく最近、アレフに刑事処分の可能性 調査とかに関心あるんだ～。
じゃあまた今度書きますね。