鈴木進さんが作った「恐怖症・トラウマ・ＰＴＳＤ克服６０分チャレンジ」は
悩みを効率的に解決してくれるみたい。
自宅で一人ですぐに実践可能な方法だから、外に出るのがツラい人でも問題ないし
受診料や薬代などの金銭的負担もかからないんだって。
一部の口コミではそれほどっていう声もあるみたいだけど、
実際の体験談などを見てると実用的な感じがする。
最短で5～10分、遅くとも2日程度で
恐怖症・不安症・トラウマ・PTSDが改善されるっていうのは、
ちょっと誇張している気もするけど。
本当に悩みが解消できるのかもしれないよ。
試してみる価値はありそうだね。