山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラム 口コミ 効果 実績

山口美咲さん自由形ベストタイム更新プログラム

内容がもっと知りたくて、
ネット掲示板とか知恵袋を調べているところ。

競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるって、言っているし
期待してもいいかな~

私にもできるといいんだけど。

購入者の声を見てみる

◎体の可動域が大きくなって推進力につながる体づくりの方法
◎抵抗をできるだけ減らすためのストリームラインのつくりかた
◎細かく速く、持久力も兼ね備えた「しなりのあるキック」を身につける方法
◎抵抗を増やさずスピードの妨げにならない呼吸のやり方
◎道具をうまく使って効率よく練習する方法
・・・などなど、
自由形でスピードアップできる方法がまとめられているんだって。

山口美咲さんの自由形ベストタイム更新プログラム

これは実際に使えそうだね。

試してみようかな!

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