荒木裕さんの「《荒木式》断糖肉食ダイエット」は
一時凌ぎのダイエットとは全く異なり、
医学的に人間の体の根本原理に則って確立された本物のダイエット法って言っているね。
なんだか怪しいし・・・騙されてるんじゃないといいけど。
２ｃｈ掲示板での評判はどうなの？
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
効果って人それぞれ違うんだろうけど、自分で悩みを解決できるのはいいよね。
まずは実践してみようかな。