気がつけば、自然と健康的にダイエットできている、
簡単・適当・お気軽に痩せる為の方法って言っているのが
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
興味あるなぁ。
掲示板のスレを見てみたんだけれど、
イマイチ具体的なネタバレはなかった。
本当の感想ってないのかな？
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
やってみてもいいかも。
詐欺ではなさそうだしね。
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なにやら近頃、離れて暮らす親に介護が必要になる前に、押さえておきたい5つの準備とは？とか気になってるんだよね。
それじゃあ、次回。