ここのところ気になっているのが、
須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)」。
アダルトチルドレンの生きづらさを解消して、
自分らしく生きていくための方法なんていってるね。
これは使えるの?効果は?
自分のコミュニケーションが普通ではないと気づくこと、
そして気づいた上で、普通の健康的な考え方やコミュニケーションを身につけることが
生きづらさを解消するための手順なんだって。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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何やらこの頃、セブンイレブンが「レジ横ドーナツ」再挑戦!ブーム終了→まさかの復活目指すとか気になっている。
それじゃあ、また今度会いましょう。