メディアに取り上げられたって話もある、
清水一成さんの「心体一対痩身法:改訂版 ダイエットプログラム」。
人間の体の構造を理解しながら、
いかに合理的に楽してやせるかを追求したダイエット法っていっているね。
レビューでは結構悪くない評価もあるけど
信用してもいいのか悩むな~。
◎できるだけ早く痩せたい
◎いつも途中で挫折してしまうけど今度こそ痩せたい
◎好きな食べ物を食べながら痩せたい
・・・
と思っている人に特にオススメのダイエット法らしいよ。
思い切って試してみようかな。
メディアに取り上げられたって話もある、
清水一成さんの「心体一対痩身法:改訂版 ダイエットプログラム」。
人間の体の構造を理解しながら、
いかに合理的に楽してやせるかを追求したダイエット法っていっているね。
レビューでは結構悪くない評価もあるけど
信用してもいいのか悩むな~。
◎できるだけ早く痩せたい
◎いつも途中で挫折してしまうけど今度こそ痩せたい
◎好きな食べ物を食べながら痩せたい
・・・
と思っている人に特にオススメのダイエット法らしいよ。
思い切って試してみようかな。