本田昌毅さんのうつ改善総合プログラム
うつを改善することと共に、
『自分の理想とする人生を歩む』ためのプログラムなんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
このプログラムでは10以上の療法が提案されているけど、
あれもこれもやるんじゃなく、自分に合った療法を選べばいいんだってね。
実践してみたくなったなぁ。
・
・
・
・
・
・
・
何やらこの頃、「イモトのＷｉＦｉ」で不当表示 事業者に措置命令―消費者庁について注目してるんだよね…。
それじゃ、また次の機会に・・・。