ねぇ、知ってる？
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」
某ネット掲示板とかでも評判らしいよ。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくなんて言っているのは
相当自信があるんだろうけれど
買ってみた人はどうなの？効果あったのかな？
具体的なやり方とか、知りたいよね。
実体験に基づく減量方法が盛り沢山のテキストだから、
正しいダイエット知識が得られて、健康的に体脂肪を減らせるんだね。
試してみる価値あるかもね。
ちょっと覚悟がいるけど。
・
・
・
・
・
・
・
何だかこの頃、炊飯器で作るローストチキンのレシピ！たっぷり野菜と鶏肉の料理のこととか気になってる。
それじゃまた次の機会に書きますね。