岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって言ってるんだ。
そんな成果、簡単に出るわけないよね。
本当の評価が読みたい。
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
疑ってたけど、大丈夫かな。
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なんだか藤井八冠 初の「持将棋」引き分けについて興味津々なんだ～。
それでは次の機会に・・・。