うつを改善することと共に、
『自分の理想とする人生を歩む』ためのプログラムっていう、
本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんのうつ改善総合プログラム。
嘘じゃないの？それとも本当に効果ある？
信じてやってみても大丈夫なのかなぁ。
うつはもちろん、併発しやすいパニック障害や恐怖症に効く治療法も提案していて、
さらには改善後、自分の理想の生活を手に入れる為の願望達成テクニックも教えてくれる
総合的なプログラムとなっているって言っているよ。
このまま悩んでいても状況変わらないし
とにかく試してみようかな。
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何やら最近、石川で震度７ 能登に大津波警報―輪島で１．２メートル観測・気象庁について関心あるの…。
それでは近いうちに。