全国大会常連、法政二高ハンドボール部の名監督による
飛躍的に結果が出るトレーニングプログラムと
口コミで話題になっているのが、
阿部直人さんのハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～。
TwitterやFacebookでもけっこう話題になってたけど
本当に実践できるのかな？
『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。
私にもできるかも・・・。
試してみようか。