世間一般的に言われているような食事療法は一切使わず、
自然に血圧を下げていく効果的な方法っていうから
試してみようかと思ってている
日本食養の会会長・藤城博さんの藤城式高血圧改善食事法。
え？怪しい？
まぁねー、そんな簡単に結果が出るわけないよね。
でも実際に感謝している人もいるし・・・うーん。
「塩分や運動に気をつけても高血圧が改善しない」
「処方された薬を飲み続けているけどなかなか治らない」
「血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い」
「塩分制限や薬をこれ以上続けたくない」
って悩んでいる人達にピッタリの方法みたい。
やっぱり実践してみようかな。
しっかりやれば私でも成果出でそうだし、楽になりたいもんね。
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それではまた次回会いましょう。