賛否両論っていう
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法なんていっているけど
私でもできるもの？
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
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最近少しだけ、脱ユニクロ！ 大人の女性にいちおしの「通販ファッションブランド」4つ【2023年秋コーデ】のこととか気になるの。
それじゃまた次回会いましょう。