最近、見つけて興味あるのが
江上由美さんのママさんバレー上達の極意～ママさんバレーを極めるテクニック～。
サーブ、パス・トス、レシーブ、アタック、ネットプレー、ブロックなど
それぞれの技術において核心となるポイントがまとめられたDVDって言ってるね。
賛否両論らしいけど
実際に買ってみて使ってみた人はどうだったんだろう？
練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも実践可能で
一人だけで練習できる内容も含まれているんだって。
そんな楽に問題が解決するなんて・・・とは思ったけれど
試してみるのもいいかなー