山田秀樹さんの「バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～」は
全国屈指の強豪校の一つとして多くの高校生を育成指導してきた
経験に基づき作成されたバドミントン練習メニューというものらしい。
本当に役に立つのかは分からないけど、
効果があるんだとしたら試してみたいと思う。
抜きんでた体力や体格を必要とせず、多くの時間を使う練習法ではないから、
進学校の選手や高校生から始めた選手でも十分に効果が見込めるとのこと。
胡散臭いかな～と思っていたけど、
そんな事はないのかもしれないね。
思い切って買ってみようかな？