長谷川記祥たのしく「走る」を身につけよう！裏レビュー、口コミ

マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法って言っている
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」。

なんかスゴイって思ったけれど
怪しい気もする。

実践して本当に効果があった人、いるの？

現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって言っているね。

なるほどね～悪くなさそうだね。