ここのところ気になっているのが、
本田昌毅さんの「うつ克服総合プログラム」。
このプログラムに書いてあることを実行後13分〜で気持ちが軽くなり、
さらに、1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるなんていってるね。
これは使えるの？効果は？
『辛ければ、本をパラパラっとめくるだけでもＯＫ。
3週間、少しづつプログラムを試して下さい。
3週間パラパラと教材を眺めるだけでも、その前向きな行動により心は変わります。』
って言葉があったよ。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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最近少しだけ、「中国国民の感情傷つける」服装禁止、法改正案が物議 着物念頭かに興味があるんだよね…。
では、またそのうち。