ネットの某掲示板でも取り上げられている
荒木裕さんの「断糖肉食ダイエット」だけど、
体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、
健康的にやせるダイエット法っていうのは本当なの？
ちょっと信じられないなぁ・・・
しんどい運動を行う必要はないし、
ある程度の制限はあるけど、好きなものをお腹いっぱい食べられて、
ダイエットもでき、体も健康になっていくんだって。
なんとなくだけど、悪くない気がする。
試してみるのもいいかな。
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なにやら最近、新型コロナワクチンの接種により獲得した免疫は数年にわたり持続する可能性があるという研究に関心があるんだよね。
それじゃあ次の機会に・・・。