２ｃｈでも話題（？）らしい
メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム」。
でも、人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法って、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
「不吉な事ばかり考えてしまう」
「目に見えないバイ菌が怖い」
「何度も手を洗ってしまう」
「スイッチの消し忘れ、ガスの元栓の閉め忘れが気になる」
「机やイスの位置が気になって仕方がない」
「4や9などの特定の数字に恐怖を感じる」
・・・など、
そんな疲れ切った生活にピリオドを打つことができるんだって。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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近頃、迫る雨期 モロッコ地震1週間などについて気になるの。
じゃあ、近いうちに書きますね。