本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんのうつ改善総合プログラム。
どうだろう・・・詐欺ってことはないよね。
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した、
うつを自宅で回復させる総合プログラムって言っているし
本当に成果が出るのかなぁ。まだちょっとわからない。
うつを改善するのに、壮絶な覚悟とか、必死の努力とか
そういったものは回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで
力を抜いてプログラムを実践していくといいんだって。
レビューは高評価みたいだし、試してみてもいいかな。
簡単に成果が得られるといいよね～
・
・
・
・
・
・
・
最近少しだけ、「割高運賃は不当」訴え認めず ＪＲ常磐線とメトロ乗り入れ―東京地裁に注目しているんだよね…。
それでは次回会いましょう。