所正孝さんの「剣道強豪選手量産プログラム」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの？
構えから打突に運べない、技が続かないとお悩みの方必見
個人練習から指導にまで活かせる新感覚稽古法っていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫？
◎手の内、背筋、体幹を作りながら足の筋肉も鍛えていく効率の良い練習方法
◎試合開始に最重要となる最初の動き
◎技のつなぎをスムーズにする方法
◎体重のかけ方、バランスの取り方を体で覚える効果的な練習方法
◎踏み出す力、体を伸ばす力を養い、小手、面の技術を引き上げるコツ
・・・などなど、
「足」を中心にどうしたらうまくなるのか、試合で勝てるようになるのか、
どんな練習・稽古をしたらいいのかがしっかり学べるんだって。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。