福辻鋭記さん作成の「1分ねころぶ血糖値・糖尿病対策 福辻式DVD」が
ネットの口コミで評価が高いよ。
つらい食事制限や運動をせず、薬にも頼らず、
簡単な方法で糖尿病・血糖値を根本対策するっていってるけど、本当なのかな。
そんなにうまくいくのかどうかは疑問だけど、
実際の体験談では効果ありそうな感じ。
寝転ぶストレッチによる糖尿病・血糖値対策は、オカルトでもなく、効果が認められていない民間療法でもなく、しっかりした東洋医学に基づく方法なんだって。
毎日食欲をガマンする、空腹に耐える、外に出てウォーキングをやる・・
これを毎日継続するより遥かにラクに糖尿病・血糖値対策することができるとのことだよ。
試してみる価値はありそうだね。