最近、気になってるのが、
ダイエットコンサル・馬上ムツネグさんが書いた「ダイエット大全」っていうマニュアル。
やる事はたった1種類の運動とシンプルな食事法のみ、
1日15分、30日間実践するだけで、
ウエスト−3〜8cm、体重−5〜10kgを目指せるっていうのが、ちょっと怪しい気もするけど、
理論的で具体的で再現性があるって評判になってる。
このダイエットノウハウは、何人ものコンサル生に試してみて、
成果のあった方法の中でも最も効果の高い
本当に大切な核の部分だけを抽出したものになっているんだって。
この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。
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なんていうか近頃、プロ野球速報 （４日）の事とか気になってる…。
それではまた今度書きますね。