森部昌広さんの「バッティング・パワーアッププログラム」。
これってどうなの?
「力がなくてもたった30日間続けることで
パワーヒッターになることができる方法」?
本当かなぁ~
売れているものだから詐欺とかではないだろうけれど
うーん・・・
極度の負荷が掛かる器具を使ってのトレーニングじゃないから、
大きな怪我をする心配もないし、難しい動作や専門的な知識も不要で、
特に体の成長期に行うトレーニングにおいては最適だって言っているよ。
調べれば調べるほど興味が出てくる。
試してみようかな?