うつ改善総合プログラム（本田昌毅） 評判と方法

本田昌毅さんのうつ改善総合プログラムだけど
うつを改善することと共に、
『自分の理想とする人生を歩む』ためのプログラムって言っているね。

２ｃｈでの評価って？実践した人のレビューってないのかな。

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壮絶な覚悟とか必死の努力といったものは、うつの回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで力を抜いてプログラムを実践していくといいらしいよ。

取り返しのつかない状態になるまでに
改善できればいいなぁ。