あのさ、筒井朗晏の「三起均整による肩の痛み解消プログラム」ってあるよね？
病院や整形外科などに行かなくても
肩の痛みを短期間で解消できる方法って言うけど、本当のところどうだろう。
三起均整による肩の痛み解消プログラム、やっぱり胡散臭いかなぁ。
肩の痛みを解消するには大きく分けて
◎ 体全体の歪み、筋肉のこわばりを取り除く
◎ 肩に関連する歪みや肩周辺の筋肉のこわばりを取り除く
の二点が必要で、マニュアルに記載されている方法を実践すれば、
肩の痛みを解消するのは難しくないんだって。
なんか怪しいって思ったけど
これなら試しても大丈夫かな。