長谷川記祥さんが作成したたのしく「走る」を身につけよう！っていう教材が人気みたいだね～。
口コミでも評価が高くて話題になっているよ。
これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録っていうのは本当なのかな？
一度こういう教材買ってみたいんだけど
役に立たなかったら嫌だしなぁ・・・。
現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって言っているね。
試してみようかな。