必須栄養素（8種類の必須アミノ酸と3種類の必須脂肪酸）を
しっかり摂取しながら健康的にやせる方法って、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
この食事法には、食べて良いものといけないものがあるけど、
食べても良いものならいくら食べても大丈夫なんだって。
これはいいかもね。
やってみようかな。
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そういえば、どうもこの頃、アニメ映画「金の国 水の国」の渡邉こと乃監督にインタビュー、原作愛の強い監督は人気作品をどうアニメ化したか？とかに関心あるんだよね～。
それでは、また今度。