藤城博さんの藤城式高血圧改善食事法
どうなんだろうね？
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる方法って言っているけど
本当に効果があるなら試さないとね！
◎あなたの血圧を食事だけで改善させる方法
◎長期的に血圧を抑える6つのコツ
◎2〜3杯加えるだけで血圧が改善する食物
◎高血圧に効果がある完全栄養食品
◎健康で長生きができる10のコツ
◎二度と高血圧が再発しない食事
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など、その他にも役立つ知識やノウハウが満載なんだって。
気長に続けてみるのはいいんじゃないかな。
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なにやら近頃、「Windows 10 Home/Pro」のダウンロード販売、1月31日に終了へのこととか気になる…。
それじゃあ近いうちに書きますね。