城戸友行さん作の「バドミントンジュニア上達の極意」では
日本トップクラスの選手として活躍してきた経験と
指導者として選手に結果を出させてきたこれまでのノウハウをまとめた
バドミントントレーニングプログラムっていうんだけど、本当なのかな…？
なんか大袈裟に言ってる気もするけど、
口コミでも評価が高いみたいだね。
実際の体験談でも役に立ったと言ってる。
日本トップレベルのクラブチームの具体的な練習メニューや指導内容が
その“意図”まで含めてまとめられているから、バドミントン技術が効率的に上達していくんだって。
一度、試してみようかな。