副作用の怖い薬も、面倒な運動も一切必要ない、
わずか3日で血圧を下げることができる食事療法って評判の
藤城博さんの「食事だけで血圧を下げる藤城式食事法」。
効果なんてあるわけないって家族は言うんだけど
気になるなぁ・・・
高血圧になる人とならない人の違いは、
塩分を取りすぎているからでも、食べ過ぎているからでもなく、
単純に日常の食生活で『どういうものをどのように食べているか』の違いだけらしい。
結構お勧めしている人もいるんだね。
これはやってみてもいいかも。
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なにやらこの頃、UR、築60年の団地を最新IoT住宅に–音声番組「ニュースの裏側」＃134に関心あるんだよね。
それでは次回会いましょう。