児島弘樹さんのあがり症改善プログラム 効果は本当？嘘？評価と内容

あがり症改善プログラムを作った児島弘樹さんは
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるって言ってるね。

それって本当なの？嘘なの？

⇒マニュアルの一部をみてみる

実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。

メンタル面のブロックを外しながら、マインドセット（心構え・考え方）や
スピーチやプレゼンなどの実践的な知識・スキルの両方を学ぶことができるんだって。

私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。