某掲示板でも話題になっていた
濱西智陽さんの『ハマーダイエットスクールテキスト』。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくって実際にどうなの？
本当だったらすごいなって思った。
まぁそんなウマい話、めったにないけれどね・・・
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
これはいいかもね。
やってみたくなってきた。
・
・
・
・
・
・
・
何やら最近、ポカリのリターナブル瓶発売で思い出す…懐かしの「ソフトドリンク瓶」大集合！に関心あるんだよね。
それじゃ近いうちに書きますね。