ここのところ気になっているのが、
豊田早苗さんの「あがり症改善プログラム」。
あがり症を治すうえで直面する問題の解決法を全て収録した教材なんていってるね。
これは使えるの?効果は?
トレーニングを行うのに特別な道具は用いないから
自分の体一つでいつでもどこでも効果を発揮することができるんだって。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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あがり症を治すうえで直面する問題の解決法を全て収録した教材なんていってるね。
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自分の体一つでいつでもどこでも効果を発揮することができるんだって。
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