アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記さんが作成した福辻式高血圧改善ストレッチDVDっていう教材が人気みたいだね～。
口コミでも評価が高くて話題になっているよ。
かんたんストレッチ5分だけで血圧が短期間に下がってしまう
画期的な高血圧改善プログラムっていうのは本当なのかな？
一度こういう教材買ってみたいんだけど
インチキや役に立たなかったら嫌だしなぁ・・・。
食事制限で塩分を減らしたり、適度な運動を行なっても
血圧が下がらなかった人にオススメの方法なんだって。
ストレッチで体を柔らかくして血行を良くすると、
血液が流れやすくなって、その結果、血圧が下がるらしいよ。
試してみようかな。
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なんかこの頃、G党「これ以上先発の足を引っ張らないで」 悪夢の1イニング9失点…井納は防御率14.40にに注目しているんだよね…。
それじゃそのうち書きますね。